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【自宅でできるコロナ感染予防】医学博士が提唱！免疫力がアップする入浴法
コロナショックの影響で緊急事態宣言が出るなど先の見えない日々が続いています。
不安や恐怖でストレスが溜まれば、免疫力は落ちるばかり。手洗い、咳エチケット、マスク着用などはもちろんですが、やはり、最後は自分の免疫力！日頃から免疫力を高めておくのも重要な予防策です。
外出自粛や在宅勤務で家にいる時間がたっぷりある今こそ、オススメのコロナ感染予防策があります。それは、お風呂に入るだけでストレス防御＆免疫力アップが期待できる「HSP（ヒートショックプロテイン）入浴法」をお伝えします！
・そもそもＨＳＰ（ヒートショックプロテイン）とは？
・ＨＳＰの効果をわかりやすく教えてください。
・ＨＳＰを増やす入浴法を具体的に教えてください。
掲載URL
https://mi-mollet.com/articles/-/22857
一般社団法人HSPプロジェクト研究所 医学博士 伊藤要子