坂祝町文化講演会のお知らせ
健康になりたい、きれいになりたい、長生きしたい、
それならお風呂で温めなさい
昔から身体を温めることは良いとされてきましたが、その根拠ははっきりしませんでした。
以前、野菜の５０℃洗いで注目されたように人も野菜も温めるとヒートショックプロテイン（HSP）というタンパク質が増えます。HSPは、健康の２大柱であるストレスを防ぐ、免疫力を高める作用があり、長寿にも関連しています。この素晴らしいHSPのお風呂での増やし方、HSPの働きをわかりやすくお話します。今年の冬は、お風呂で温まってHSPを増やし、きれいに元気に過ごそう！！
日時：１２月１５日（土）１４：００～１５：３０
場所：サンライフさかほぎ ２階
加茂郡坂祝町黒岩１５３－１ ０５７４－２７－１２２
参加費：無料
講師：一般社団法人 HSPプロジェクト研究所所長 医学博士 伊藤要子